Mobility Workshop
Art of Movement

Name: Art of Movement - Mobility Workshop | Nature Warriors
SKU: SEM-ART-OF-MOVEMENT
Price: 59.00 EUR
Availability: InStock

59,00 €

Keine MWSt, da Kleinunternehmer nach § 19 UstG

Agenda:
150 Minuten

Unser Körper ist unglaublich vielfältig und funktional. Wenn wir wissen, wie wir ihn benutzen! Deshalb arbeiten wir im Body Control Seminar mit euch zusammen an Skills der Körperbeherrschung, der Technik für Kraft- und Kampfsport-Elemente und an einzelnen Bestandteilen aus dem Yoga und dem Turnen. Ziel des Seminars ist es, mehr Gefühl für seinen Körper zu bekommen, Verletzungen vorzubeugen, und dadurch mehr Spaß an jedem Training zu haben.

Das erwartet dich:

Wie trainiere ich, um Beschwerden vorzubeugen?
Wozu ist mein Körper fähig?
Wie steuere ich einzelne Bereiche/Funktionen meines Körpers an?
Wie sieht ein funktionelles Aufwärmtraining und Cooldown aus?
Wie kann ich selbständig an meiner Körperbeherrschung von neuen Bewegungen arbeiten?

Wo?
True Martial Arts Kampfkunstschule
Werner-von-Siemens-Str. 53
97076 Würzburg

Teilnahmevoraussetzung

Schmerz- und Einschränkungsfrei (minimale Beschwerden machen nichts)
mind. 18 Jahre alt
Spaß an neuen Bewegungen

Speaker/Trainer:

Nicolas Noras

Geschäftsführer LIVIT

Performance-Coach mit eigener Gesundheitsberatung
Kampfsportexperte & Hybrid-Athlet

Vorrätig

Artikelnummer: SEM-ART-OF-MOVEMENT Kategorien: Seminare, Workshops Schlagwörter: Bewegungslehre, Explosivkraft, Koordination, Motorik, Schnellkraft

Produktinformation
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Produktinformation

Teilnahmegebühr:
59,00 € extern
49,00 € Mitglieder

ACHTUNG: Du warst beim Bootcamp und/oder dem letzten Seminar von uns dabei oder bist Du Teil der LIVIT Family? Dann belaufen sich die Kosten für dich auf 39,00 €!