Schlafen & Hygiene
- Zelt (falls nicht anders gebucht)
- Schlafsack
- Isomatte
- Kissen
- Handtuch zum Duschen
- Hygiene-Set (Zahnbürste etc.)
- Stirnlampe (abends und für den Nightrun am Freitag) NEU
Seife und Shampoo stellen wir. Beides ist biologisch abbaubar, weil das Abwasser im Boden versickert.
Teamchallenge (Samstag)
- Sportschuhe (dürfen dreckig werden)
- T-Shirt (darf nass und dreckig werden)
- Hose (darf nass und dreckig werden)
Bitte keine Lieblingsstücke. Die Teamchallenge findet im Gelände statt.
Sport & Training
- Trinkflasche (Wasser gibt es an der Wasserstelle)
- Laufschuhe
- CrossFit-Schuhe / feste Sohle
- Trainingsklamotten für 5 Einheiten (Hose, T-Shirt, Socken, Unterwäsche, Pullover)
- 1 Extra-T-Shirt (darf nass werden)
- Badekleidung
- Farbige Badekappe (optional), damit man dich im Wasser gut sieht
- Handtuch für Sauna und Eisbaden
- Bademantel
- Kleines Schweißhandtuch
- Springseil
- Cap / Kopfbedeckung
- Sonnenbrille
- Sonnencreme mit hohem LSF (mittags Schatten suchen)
- Insektenschutz (abends nach Zecken absuchen)
- Lange Sporthose für Judo NEU
- Schwimmbrille (Pflicht fürs Schwimmen im Schwimmbad) NEU
- Badeschuhe (optional) NEU
Sonstige Kleidung
- Pullover / Fleece
- Festes Schuhwerk (abends)
- Regenjacke
- Mütze
Sonstiges
- Tasse (Kaffee und Tee morgens)
- Powerbank fürs Handy
- Ladekabel
- Eigene Medikamente und Notfallmedikamente (z. B. Asthmaspray, Allergie-Notfallset) mitbringen und den Coaches Bescheid sagen NEU
Was kostet extra
Shake: 3,00 €, Riegel: 2,50 €
Foto-Paket (10 Fotos): 49 €
Video-Paket (1 Reel): 59 €
Foto + Video zusammen: 89 €
Merch: Shirt 25 €, Shaker 30 €
Bezahlt wird vor Ort per QR-Code. Nicht im Ticket enthalten: Anreise, Zeltequipment und die Extras oben.
Gut zu wissen
Sauna und Eisbaden sind freiwillig. Kein Alkohol vorher, auch nicht vom Vorabend. Die Saunaaufgüsse kommen von unserem Partner Frihed.
Notfall: sofort 112, Adresse Gut Wöllried 13, 97228 Rottendorf. Dann einem Coach Bescheid geben.
Das Camp läuft bei jedem Wetter.
